长假归来后，离开康复中心一段时间的孩子出现退步现象，主要可以归因于以下几个方面：
　　一、生活作息和日常习惯的改变
　　作息不规律：长假期间，孩子的作息往往容易被打乱，从原来的早睡早起变成熬夜晚起，这种作息的不规律会直接影响孩子的身体状况和精神状态，进而影响其在康复中心的训练效果。
　　饮食习惯变化：假期中，孩子的饮食可能从清淡饮食变成大鱼大肉，甚至出现暴饮暴食的情况，这种饮食习惯的改变不仅对孩子的身体健康不利，还可能影响其在康复中心的注意力和配合度。
　　二、环境适应问题
　　环境变化：长假期间，家长可能会选择带孩子出游，但旅游目的地的饮食习惯、风土人情等都可能与平常的家庭环境以及康复中心大为不同。孩子在新环境中可能会感到不适应，从而影响其在康复中心的表现。
　　缺乏干预引导：在旅游过程中，家长可能因忙于赶路和参观而疏于对孩子的管理，缺乏对孩子的干预引导，导致孩子养成的一些好习惯被破坏掉，进而出现退步现象。
　　三、学习训练的中断
　　训练计划的中断：长假期间，孩子可能无法像在康复中心那样保持固定的学习和训练计划，这会导致其在学习和训练上的连续性和系统性受到破坏，从而影响其训练效果。

　　知识遗忘：对于自闭症儿童来说，长时间不接触学习和训练可能会导致其遗忘之前学过的内容，进而在回到康复中心时出现学习困难。
　　家长如何避免这种情况？
　　保持作息规律：即使在假期中，家长也应尽量保持孩子原有的作息规律，让孩子按时起床、吃饭、睡觉等，以保持其身体状况和精神状态的稳定。
　　合理安排饮食：假期中，家长应注意合理安排孩子的饮食，避免孩子暴饮暴食或摄入过多油腻、刺激性食物，保持孩子的身体健康。
　　制定学习和训练计划：家长可以跟孩子和康复老师一起，在假期开始之前讨论出对这个假期的预期，并制定对应的学习时间任务表，规划好孩子每日的学习和训练安排。这种可视化的安排可以让孩子知道自己每天需要做什么，增加其安全感并减少焦虑。
　　关注孩子情绪变化：在假期中，家长应时刻关注孩子的情绪变化，及时给予孩子关心和支持。如果孩子出现不适应新环境或情绪波动较大的情况，家长应及时进行干预和引导，帮助孩子顺利度过假期。
　　适当进行户外活动：在假期中，家长可以适当带孩子进行户外活动，让孩子接触大自然、呼吸新鲜空气、锻炼身体等。这不仅可以增强孩子的体质和免疫力，还可以改善亲子关系、缓解孩子的紧张情绪。
　　与康复中心保持联系：家长可以与康复中心保持联系，了解孩子在康复中心的训练情况和进度，并根据康复中心的建议和要求来安排孩子的假期生活和学习。这有助于家长更好地了解孩子的需求和状况，并为其提供更好的支持和帮助。